Beratungsgespräche

Beschreibung

Möchtest du mehr Energie, Kraft, Beweglichkeit und Vitalität in dein Leben bringen? Versuchst du eine neue Gewohnheit zu beginnen und weisst nicht wo beginnen? Gerne unterstütze ich dich mit meinem Fachwissen und meiner Erfahrung im Bereich Bewegung und Ernährung auf deinem persönlichen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden. Gemeinsam können wir: • Deine Ziele definieren: Was genau möchtest du erreichen? Mehr Energie im Alltag? Mehr Kraft für deine sportlichen Aktivitäten? Eine bessere Beweglichkeit? • Deine Ausgangssituation analysieren: Wie sieht deine aktuelle Ernährung und Bewegungssituation aus? Welche Gewohnheiten hast du? Wo gibt es Verbesserungspotenzial? • Einen individuellen Plan erstellen: Basierend auf deinen Zielen und deiner Ausgangssituation erarbeiten wir zusammen einen Plan, der genau zu dir passt. Dieser Plan beinhaltet konkrete Tipps und Übungen für die Bereiche Bewegung und Ernährung. • Dich bei der Umsetzung unterstützen: Ich bin dein Ansprechpartner für alle Fragen und stehe dir gerne mit Rat und Tat zur Seite. Bist du bereit, etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun? Dann melde dich gerne bei mir für ein Erstgespräch an. Preise: Beratung (60Min) / 100.– Erstgespräch (60Min) / 50.–